PSYCHE-THERAPIE

« Nous sommes de l’étoffe dont sont faits nos rêves… »
Shakespeare, La Tempête – Prospero, Act IV, sc. 1.

Pour certains entreprendre une thérapie c’est s’engager sur un chemin d’élargissement de la conscience. Etre plus conscient des origines psychiques d’une souffrance permettrait d’en guérir ou plus modestement d’apprendre à vivre avec.

Sur ce chemin, les rêves sont des outils de choix, car il est dit des rêves qu’ils sont la voie royale d’accès à l’inconscient (Freud) dont ils expriment symboliquement le contenu (Jung). Selon cette affirmation, les rêves permettent donc de mettre à jour certains contenus inconscients et de devenir plus conscient.

Mais le but d’une thérapie, est-ce bien de devenir plus conscient ? Au-delà de la connaissance de soi et des raisons qui ont à l’origine de ce qui ne va pas, le but d’une thérapie ne pourrait-il être d’être plus vivant, plus vraiment soi ?

Lire la suite »

Dans le regard de Sophie se voyait le même changement. Un regard plus droit qu’à l’habitude. Et un visage sans sourire, mi-vainqueur, mi-perdant.

Cela faisait longtemps que la douleur obsédante d’un événement de son passé était au cœur de nos conversations. Au fil des séances, l’étreinte douloureuse se desserrait peu à peu. Mais lorsque la possibilité de la voir disparaître pointait à l’horizon, invariablement, un moment arrivait ou je percevais dans les yeux de Sophie un défi : « je ne suis pas guérie ». Comme si tout était à refaire.

Lire la suite »

Si vous avez des difficultés

• Difficultés personnelles : mal de vivre, dépression,
• Difficultés relationnelles : conflit, isolement, manque d’amour,
• Un événement difficile : maladie, rupture, perte d’emploi, deuil,

Si vous êtes en recherche

• Vous cherchez à mieux vous connaître, à mieux vivre,
• Vous avez une décision importante à prendre, un choix difficile à faire,
• Vous vous interrogez sur le sens de votre vie

Une thérapie peut vous aider

• Le mot therapie signifie à la fois “prendre soin” et “guérir”. Entreprendre une thérapie c’est prendre soin de vous pour guérir, …,
• Guérir de mémoires encombrantes, d’un présent difficile, d’un avenir qui semble fermé, de l’oubli du meilleur de vous-même.
• Prendre soin de vous, c’est prendre soin de vos besoins, de vos souhaits, de vos désirs, prendre le temps de vous retrouver, de vous connaître.

Mon approche : une psychothérapie transformante par un dialogue dans le respect de vos dimensions physique, émotionnelle, intellectuelle, sociale et spirituelle :

• A l’écoute de vos rêves,
• Utilisant la relaxation,
• Favorisant vos qualités de présence,
• Explorant vos modes relationnels,
• Orienté vers le futur à partir de l’instant présent.

Mes formations :

• Analyse des rêves,
• Psychologie des profondeurs de Jung,
• Gestalt-thérapie et relaxothérapie,
• Thérapie non-duelle,
• Pratiques de méditation.

… en pratique