PSYCHE-THERAPIE

Entreprendre une thérapie c’est aller à la rencontre inévitable de situations de peurs qu’il s’agira de traverser. Peur de réussir, peur de la différence, peur de se connaître, peur d’être authentique, peur de sa destinée, de savoir, de réussir, peur d’avoir à se dépasser, peur de se laisser être Soi…

Souvent cette traversée ne se fera pas une fois pour toute mais sera à renouveler aussi souvent que nécessaire : une thérapie c’est aussi un entrainement à sortir des situations difficiles.

S’entraîner à traverser les peurs, c’est apprendre à ne pas se laisser entraîner par le manque de confiance et à échapper aux dangers qu’il suscite. Mais la traversée des peurs n’est pas qu’une transformation des manières d’affronter les dangers, c’est aussi la pratique du souvenir qu’il n’y a aucun bonheur à fuir le regard de ce qui nous habite.

Cette pratique passe ainsi par la reconnaissance des dangers tant intérieurs qu’extérieurs qui engendrent nos peurs, accompagnée d’une pratique qui permette de les surmonter. L’essentiel sera d’être sincère et de ne pas détourner le regard.
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